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Centre de yoga Le Lotus DOMAINE D ACTIVITÉS:
Yoga, Techniques de relaxation, Techniques de méditations,Centre de méditation et de ressourcement, Formations/conférences,Accompagnement psycho-spirituel. |
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 Dans cette section vous retrouverez tous les articles publiés par les membres du portail Vie Alternative. Le contenu des articles publiés et les opinions émises n'engagent que leurs auteurs.
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Écrit par Thierry Coté
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Jeudi, 03 Mai 2012 00:00 |
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Le rôle bénéfique de l'acupuncture pour personnes atteintes de cancer.
Par Thierry Coté
Acupuncteur membre de l'Ordre des Acupuncteurs du Québec
Un grand nombre de personnes atteintes du cancer font appel aux soins complémentaires dans le but de diminuer les effets secondaires de la thérapie conventionnelle ainsi que pour adresser l'aspect émotif de leur expérience¹. Un aspect qui, le sait-on maintenant, joue un rôle déterminant dans l'évolution de la maladie. L'acupuncture est l'une de ces modalités de traitement complémentaire qui gagne en reconnaissance depuis que la recherche scientifique et l'expérience clinique de certains grands centres de recherche et de traitement du cancer valident son rôle bénéfique en oncologie².
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Écrit par Danièle Bernier
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Dimanche, 15 Janvier 2012 00:10 |
 Recevoir un Reiki, quel bonheur!
Le temps d’un soin de Reiki est un temps unique de relaxation profonde et d’harmonisation intérieure. C’est un temps privilégié d’unité avec soi et l’infini.
Ce qui m’incite à écrire cet article en ce moment, ce sont les nombreux commentaires des personnes qui s’ouvrent à recevoir l’aide du Reiki et mentionnent après un soin jusqu’à quel point leur détente est profonde. Le mot Reiki veut dire notre énergie vitale connectée à l’univers, à la source de toutes vies, à un plan d’harmonie bien au-delà de notre perception, à un courant d’amour inconditionnel.
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Écrit par Michelle Guay
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Mardi, 01 Novembre 2011 19:15 |
 Préparer l’immunité pour l’hiver qui approcheToutes les saisons de l’année, le système immunitaire est sollicité pour protéger l’organisme. Que ce soit par des agents agresseurs extérieurs, par notre mode de fonctionnement effréné ou encore par des vécus émotifs perturbateurs. Au début de l’automne, nous sommes généralement sur la programmation de l’année. C’est une période intense qui s’installe au niveau du travail, de l’école et de diverses autres activités. À cela s’ajoute le froid, des journées plus courtes, souvent moins d’ensoleillement et plus de pluie. La conséquence est généralement une plus grande fatigue avec un sentiment d’épuisement lorsque l’hiver sonne à nos portes. C’est à ce moment que nous devenons plus vulnérables. |
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Écrit par Solange Pelland
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Jeudi, 22 Septembre 2011 00:00 |
 Le 6ème sens, l’atout précieux d’ un lien avec la Conscience
Le 6ème sens, c’est un peu le sens de la Conscience. Comment puis-je affirmer une telle chose? Parce que je l’expérimente depuis l’enfance et que j’ai eu le privilège d’être amenée à le comprendre et à l’exercer plutôt qu’à le nier. Ainsi, j’en suis venue, comme bien d’autres chercheurs, à saisir à quel point ce sens nous permet d’entrer en communion avec notre Conscience en même temps qu’avec la Conscience universelle, dans une dimension que je qualifierais de « quantique » puisque le 6ème sens capte des ondes qui proviennent tant du futur que du passé.
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Écrit par Danièle Bernier
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Mercredi, 31 Août 2011 00:00 |
Le Reiki ou l’art de l’écoute.
Le Reiki est certes une méthode de détente, mais aussi un art de vivre pleinement l’instant présent. C’est un incitatif à l’amour, à la compassion.
Ces bienfaits s’appliquent autant au receveur qu’au transmetteur ou praticien. On apprend à vivre dans la confiance, à devenir instrument de paix en accueillant et unifiant ses composantes. La pratique du Reiki favorise l’écoute bien au-delà de l’influence des jugements, croyances, émotions. C’est un outil, un mode de vie, un état d’être qui ramène à l’essentiel, à l’amour. L’amour n’est-il pas le meilleur guérisseur?
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Écrit par Danièle Bernier
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Mardi, 01 Février 2011 00:00 |
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L’acceptation et l’épanouissement
Par Danièle Bernier
L’acceptation est la clé de notre mieux-être, notre ouverture et notre bonheur.
Ce n’est pas une condamnation à subir, mais une maîtrise dynamique et profonde de notre réalité.
Rien à voir avec la résignation.
L’acceptation, c’est la libération de nos tensions et de nos blocages, c’est la possibilité de voir au-delà des apparences. L’acceptation, c’est le début de toute transformation réelle ; on ne résiste plus, on fait un avec la vie et, ainsi, elle circule allègrement en nous pour éclairer notre chemin et nous aider à nous réaliser.
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Écrit par Christophe Roux-Dufort
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Jeudi, 02 Décembre 2010 20:30 |
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L’assise immobile : Expérimenter le miroir du corps
Par Christophe Roux-Dufort
Je me souviens, c’était en l’an 2000, un soir d’octobre. Convié par un ami, je me rendis à une « soirée d’assise immobile» qui avait lieu dans une petite salle de la banlieue Lyonnaise. Il y avait un petit groupe qui se trouvait là. Après une présentation courte de la soirée, on me proposa de prendre la position assise de mon choix. L’important était que je me sente confortable et que je reste silencieux et immobile autant que je le pouvais. L’enseignant qui animait la soirée donna une consigne simple : être attentif aux manifestations et aux mouvements du corps. Il n’y avait donc rien d’autre à faire que d’observer et sentir les expressions d’un corps, assis dans le silence et l’immobilité.
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Écrit par Dominique Podvin
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Mercredi, 24 Novembre 2010 00:00 |
OSER ÊTRE SOI GRÂCE AU JOURNAL CRÉATIF
Par Dominique Podvin
Comment décrire le Journal Créatif ? C’est tant de choses en même temps, c’est un cahier, un journal dans lequel j’écris tout ce qui me passe par la tête, un journal qui me permet de déverser mes humeurs, mes émotions, mes pensées, mes non-dits ou «non-disables », un endroit où je consigne tous ces instants que je ne veux pas oublier, mes petits et grands bonheurs, mes doutes et mes espoirs, mes petites et grandes aventures, mes bons coups et les moins bons.
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Écrit par Manon Locas
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Mercredi, 22 Septembre 2010 00:00 |
 SILENCE….ON MÉDITE!
Par Manon Locas
''Je consens et j’accepte de ne rien faire sauf de me concentrer sur mon être, mon corps, mon mental, ma respiration. Je suis consciente qu’il n’y a aucun but, aucun résultat à atteindre, mais seulement le chemin et l’intention pure de me concentrer sur moi-même sans aucune distraction.'' Ceci a été ma déclaration que j’ai écrite dans mon journal à l’aube de mon expérience de méditation silencieuse d’une durée de dix jours dans un centre situé au cœur de la nature au nord de la Californie. Un lieu propice à une telle pratique, là où, je savais, évidemment, qu’aucune parole n’était permise ni exercice quelconque ni même le yoga, aucune écriture ni lecture et aucun contact des yeux avec d’autres participants n’était toléré. L’élément que j’appréhendais le plus était qu’au souper des fruits seulement y étaient servis.
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Lundi, 16 Août 2010 00:00 |
Le « Test de Passion » : de triste à heureux
Par Suzanne Létourneau, Facilitateur Accrédité du Test de Passion.
« Il y a deux journées importantes dans la vie d’une personne. La journée denotre naissance et la journée où nous en découvrons le pourquoi »William Barclay
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Écrit par Jaldhara Ledoux
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Jeudi, 17 Juin 2010 00:00 |
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LE BALANCEMENT CRANIO-SACRÉ : Libérer notre mouvement de vie et de santé
(Premier article de deux)
Par Jaldhara Ledoux, praticienne certifiée en balancement cranio-sacré
Couler avec la Vie. Bouger, agir à partir de notre centre, de notre essence. Guérir les blessures qui nous séparent de la joie d’être en Vie… Voilà autant de façons d’exprimer notre profond désir de s’unir à l’essentiel… pour faire, avec la paix dans l’âme, la traversée de nos expériences de joies et de souffrances… pour guérir dans la globalité de notre être.
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Écrit par SaRâ Julia Rodrigue
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Samedi, 25 Février 2012 19:14 |
 Un voyage initiatique, le plus grand cadeau à se faire!
Qui ne rêve pas de voyager? Rares sont les personnes qui n'ont pas le rêve de visiter un endroit de la planète avec lequel ils vibrent. Pour certains, l'Europe, pour d'autres l'Asie ou encore le Sud. Ce moment d'évasion que l'on s'offre nous procure un ressourcement qui nous permet de revenir au quotidien la tête remplie d'images exotiques et le cœur joyeux de rencontres enrichissantes avec d'autres cultures. Mais, trop souvent, tout ça s'efface rapidement pour laisser place à la monotonie du quotidien et à la morosité d'une vie qui ne correspond pas à ce que nous désirons au plus profond de nous-mêmes. Et voilà qu'on rêve aux nouvelles vacances! Se projetant dans un futur et ne vivant plus son présent...
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Écrit par Martin Dubois
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Mercredi, 02 Novembre 2011 18:56 |
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Le yoga serait-il un outil de perfectibilité?
Pour citer Rousseau, « La perfectibilité est la faculté spécifique à l’homme, par opposition aux animaux de se transformer par lui-même et au gré des circonstances : elle désigne donc une capacité dynamique de changement. » Face à cette affirmation, la question qui se pose est « Doit-on imputer à la faculté de se perfectionner spécifique à l’homme la responsabilité de son malheur ou bien est-elle au contraire la faculté par laquelle il peut accéder au bonheur? »
Il y a eu de tous temps chez l’homme un désir de perfectionnement. Rousseau affirme que « c’est par sa capacité à se perfectionner que l’homme est un homme et donne du sens à son existence. »
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Écrit par Madeleine Carrier
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Jeudi, 22 Septembre 2011 00:00 |
 L’irrigation colonique :
Purifier le corps à sa source…
« Le meilleur des régimes alimentaires ne vaut guère mieux que le pire si le côlon, qui est chargé d'éliminer une grande partie des déchets du corps, est obstrué par des matières en putréfaction. » (Dr N. W. Walker, D.Sc.)
Le côlon est un organe majeur dont les fonctions sont aussi complexes qu’essentielles au maintien d’une bonne santé. C’est donc dire que lorsqu’il ralentit et que des toxines l’encombrent, il peut remettre ces substances indésirables en circulation dans le sang. D’où l’importance d’un nettoyage périodique : l’irrigation colonique.
Par Madeleine Carrier Cofondatrice de la Corporation canadienne des hygiénistes certifiés du côlon (CCHCC)
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Écrit par Madeleine Carrier
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Mercredi, 21 Septembre 2011 00:00 |
Santé et acidité ne font pas bon ménage…
En réalité, l’équation est simple. Plus les tissus du corps humain sont acides, moins l’oxygène y est présent. Et lorsque cet élément essentiel à la vie se fait plus rare, la cellule manque d’oxygène, l’assimilation s’effectue moins bien, le système se dérègle et la maladie s’installe peu à peu. Le défi à relever est donc de maintenir un pH légèrement alcalin, qui permet au métabolisme de fonctionner de façon optimale et de toujours tendre naturellement vers un état de santé.
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Écrit par Michelle Guay
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Lundi, 25 Avril 2011 00:00 |
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 FATIGUÉ D’ÊTRE FATIGUÉ
Par Michelle Guay
Fatigué d’être fatigué : CRI D’ALARME, ALERTE ROUGE. Voilà un signe très fort que le système énergétique ne peut plus se régénérer. Le mouvement qui génère la vie, c’est-à-dire l’énergie vitale est globalement une force centrifuge, c'est-à-dire un mouvement vers l’extérieur et une force centripète, un mouvement de retour vers le centre. Le mouvement de retour vers le centre ne se fait pas correctement ou très peu. Sachant que le support de base de l’organisme humain est l’énergie vitale, son interruption, sa lenteur et son mécanisme de circulation auront un impact majeur sur le système nerveux. Celui-ci aura de la difficulté à être régulé, de là surgit la fatigue.
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Écrit par Marie Thérèse Beaulieu
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Mardi, 01 Février 2011 00:00 |
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Comprendre la pré-conception, le miracle de la conception selon l'approche de Métamorphose.(Partie 2)
Par Marie Thérèse Beaulieu
Praticienne et enseignante en Métamorphique
La femme en qui s'accomplit le mystère de l'enfantement ressent le bonheur d'être reliée aux sources de la Vie. "La grossesse, un état de grâce...qui la fait deux fois belle! et grande", disait Leboyer, médecin, initiateur d'une naissance sans violence.
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Écrit par Marie Thérèse Beaulieu
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Jeudi, 02 Décembre 2010 20:23 |
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 Le Massage Métamorphique
Par Marie Thérèse Beaulieu, praticienne en métamorphique
Emprunter le chemin pour participer à son évolution et accéder à un niveau supérieur de conscience, c’est cela la Métamorphose. Cela signifie aller à la rencontre de l’essentiel, franchir le seuil d’une autre réalité, s’ouvrir vers de nouvelles expériences. Appliquant le concept de la médecine holistique, cette méthode reconnaît que le corps et l’esprit sont en interaction et qu’en chacun réside un grand pouvoir de guérison.
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Écrit par Marcelle Hardy
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Mercredi, 03 Novembre 2010 19:00 |
 Le rire c’est la santé!
Par Marcelle Hardy
Depuis quelques années, la santé fait l’objet d’analyses et d’observations sous toutes ses dimensions. Appuyés par les recherches, les spécialistes recommandent dorénavant l’exercice physique comme moyen de prévention et de support à la guérison. D’autres recherches scientifiques et médicales de plus en plus nombreuses, se penchent sur le Rire et son impact sur la santé. 1 minute de Rire équivaut à 30 minutesde relaxation15 minutes de Rire équivalent à 45 minutesde jogging
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Écrit par Michelle Guay
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Lundi, 13 Septembre 2010 00:00 |
Autopolarité et l’insomnie
Par Michelle Guay (Centre Québécois de Formation en Santé Intégrale)
Faire de l’insomnie peut signifier : la difficulté à s’endormir, des réveils fréquents au cours de la nuit avec ou sans difficulté à se rendormir, un réveil précoce ou encore un sommeil agité. Tous ces troubles de sommeil sont généralement non réparateurs. Un sommeil réparateur est un sommeil profond avec un nombre d’heures suffisant.
Les causes de l’insomnie sont nombreuses et peuvent se combiner entre elles. Il y a celles d’ordre psycho émotif comme les inquiétudes, l’anxiété, l’angoisse ou un niveau élevé de stress continu. Tous ces états peuvent influencer la qualité du sommeil. Il y a aussi les causes d’origine physique sans relation directe avec les mécanismes du sommeil, pensons à la douleur chronique ou aigüe. Et puis, il y a les causes d’origine physiologique reliées à la prise de café, au travail de nuit, au décalage horaire ou à certains médicaments.
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Écrit par Jaldhara Ledoux
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Dimanche, 08 Août 2010 22:06 |
LE BALANCEMENT CRANIO-SACRÉ : Écouter et libérer la sagesse du corps
(Suite du premier article paru en juin 2010)
Par Jaldhara Ledoux, praticienne certifiée en balancement cranio-sacré
Le corps sait.
Le balancement cranio-sacré l’invite clairement à déployer cette sagesse qui, parfois, nous nous étonne, nous surprend par l’expression qu’elle prend. S’abandonner à son mystère et à son miracle, c’est guérir.
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Écrit par Max-Émilien Robichaud
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Lundi, 10 Mai 2010 00:00 |
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Le Reiki : Ca chatouille, ca guérit un bouton?
Visite chez le dermatologue
« Tournez-vous me dit-elle »; c’était ma toute première visite de chez un dermatologue. « Ah oui, je vois, vous avez plusieurs boutons par tout le dos », ajoute-t-elle. « Vous les avez depuis quand environ » renchérit-elle? Oh je crois depuis deux à trois ans rétorqu’ai-je, plutôt incertain. En fait c’est mon amie qui me l’avait fait remarquer en ajoutant : « Tu devrais consulter, on ne sait jamais, en particulier pour celui-ci au visage». Eh bien c’est fait maintenant, le verdict va tomber juste maintenant! « Ah mais celui-là en revanche », lâcha le médecin, « il faudra une petite chirurgie pour l’enlever ! Rien de quoi s’alarmer vraiment, c’est très localisé ».
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